Natuurlijke geuren hebben een groot impact op verschillende facetten van in ons dagelijks leven, zoals onze emoties en de mate van stres. Geur kan een bijzondere bijdragen leveren aan een goede nachtrust. Het is al langer bekend dat lavendel kalmerend en ontspannend werkt op het menselijk lichaam. Zo zorgt lavendel ervoor dat je bloeddruk en hartslag wordt verlaagd. Daarnaast helpt lavendel ook de temperatuur van je huid te verlagen. Al deze effecten gecombineerd zorgen ervoor zorgen dat je rustiger wordt waardoor je vervolgens gemakkelijker in slaap dommelt. Bovendien heeft lavendel ook een verzachtende invloed op de luchtwegen.